Aquafitness im Hase Bad

          Aquajogging ist ein Ganzkörpertraining, welches wir bei uns im Hase Bad im Tiefwasser anbieten. Durch einen speziellen Gürtel bekommen Sie Auftrieb und können ohne Bodenkontakt, mit verschiedenen Geh-, Schritt- und Laufvariationen durch das Wasser joggen. Der Wasserwiederstand wird hierbei effektiv genutzt. Unter Anleitung eines Physiotherapeuten wird die Kraft, die Ausdauer und die Beweglichkeit gesteigert und die Entspannung gefördert. Zusätzlich wird das Herz- Kreislaufsystem gestärkt. Verschiedene Geräte wie z.B. Poolnudeln, Disc oder Hanteln unterstützen zusätzlich den Trainingseffekt.

          ID
          938
          Zeitraum
          06.05.2020 - 08.07.2020
          Uhrzeit
          Mittwoch 19:45
          Dauer
          00:45
          Anzahl Termine
          10 x
          min. Alter
          17 J.
          Filiale
          Hase Bad und Varus Therme
          Freie Plätze
          16/20
          Info
          inkl. Badeintritt
          70,00 €

          Termin Datum Uhrzeit Wochentag
          Termin Wochentag Uhrzeit
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